【美容養顏食譜怎麼做】
文章分類：生活養生
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生活中不少人臉上都有長斑，對於祛斑，相信隻要有斑點的朋友都是非常想要將斑點祛除的，並且有人更想要在祛斑的同時進行美白，尤其是女性朋友們。小編建議從飲食上下手美白祛斑，那麼女人吃什麼美白祛斑呢？接下來為大傢介紹幾款美容養顏的食譜，供大傢參考。
女人如何美白祛斑
女人吃什麼美白祛斑？一、祛斑花果茶材料：白果25克，白菊花3朵，香雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。做法：1、先將白果去殼，後將白菊花洗凈，取花瓣，雪梨洗凈隻取肉。2、然後將白果、雪梨放進幹凈的煲中，用小火微，待白果變軟，加入牛奶煮開後放涼，放些蜂蜜調味即可。功效：白果、白菊花、梨、牛奶都具有美白清潔的效果，阻止黑色素深沉，達到白皙祛斑的功效。二、桑葚湯材料：水1杯(300毫升)，桑葚罐頭適
