【紅棗和黑棗的區別】

紅棗對於女人來說，是一種滋補食物，是常見的補血補氣食物之一，紅棗雖然好，但是並非人人都適合吃。哪些人不宜吃紅棗？吃紅棗有哪些註意事項？

紅棗

紅棗、黑棗有何不同?

其實大棗依加工不同，而有紅棗及黑棗之分，紅棗是稍經沸水燙過，然後曬幹；黑棗是經沸水燙過，再薰焙至棗皮發黑發亮，棗肉半熟，幹燥適度為止。入藥一般以紅棗為主。黑棗入藥雖不如紅棗廣泛，但常用於補腎養胃。但是，黑棗不宜空腹吃!因黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會在胃內結成硬塊。另外，黑棗性寒，脾胃不好者不可多吃。紅棗作為方藥是有禁忌癥的，有些人的體質或是疾病因素不適宜食用紅棗。

哪些人不宜吃紅棗?

1.經期易水腫的女性在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是濕重的表