美容養顏粥 吃出來的靚麗容顏

女人是最不能滿足的生物，尤其是對自己的皮膚，大傢都想要擁有靚麗的容顏，光滑的皮膚，這就是為什麼化妝品會那麼暢銷，其實使用化妝品都隻是在掩蓋自己的皮膚，如何才能由內到位的調節肌膚健康？美容養顏粥就是這樣一款神奇的食物。

美容養顏粥 吃出來的靚麗容顏

　　美容養顏粥 美麗肌膚吃出來

　　主要的食材：玫瑰花3-4g、百合花4-5g、粳米適量、紅茶適量，少量的紅糖。　　主要步驟：1.把紅茶裝在茶包當中，避免烹飪的時候外泄，將百合花以及玫瑰花都清洗幹凈，還有紅茶一起放在鍋內，然後在鍋內添加適當的清水，燒開，然後將殘渣都撈出來棄掉。　　2.把粳米淘洗幹凈，然後放在鍋內，大火將水煮開，然後轉為小火慢燉