養生粥百合綠豆糯米粥的做法
文章分類：養生膳食
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養生粥—百合綠豆糯米粥百合性甘，微寒，可潤肺止咳，清心安神，而綠豆能有很好的解暑作用，糯米的口感很好。這款百合綠豆糯米粥在這個越來越熱的夏天吃最合適不過瞭。
養生粥百合綠豆糯米粥的做法
食材用料：百合10g、綠豆50g、糯米50g、水400ml 步驟 1.將糯米、綠豆用水浸泡1小時 2.將百合洗凈，用水浸泡1小時 3.浸泡好後，鍋中加入水放入浸泡好的綠豆，大火煮 4.煮開後，轉小火煮40分鐘 5.之後放入糯米，煮至爛熟 百合綠豆糯米粥 6.之後放入百合煮熟即可 7.做好瞭，盛入器皿中，完成 小貼士 在煮的過程中糯米一定要煮熟瞭再放百合
