寶寶的輔食 龍利魚奶白菜小米粥

龍利魚奶白菜小米粥的還是寶寶添加輔食的最佳選擇哦，我們都知道魚肉有增強記憶力和明目的作用，但是魚肉多刺，很多媽媽會擔心寶寶被魚刺卡住，龍利魚隻有中間的脊骨，非常適合寶寶食用哦。

寶寶的輔食 龍利魚奶白菜小米粥

　　龍利魚奶白菜小米粥的營養價值極高，龍利魚中的脂肪酸能抑制眼睛中的自由基，起到保護眼睛的作用，奶白菜中含有很豐富的蛋白質和維生素，具有明目、抗輻射的作用，小米中含有許多人體所必需的氨基酸，能幫助補充身體的能量。　　龍利魚奶白菜小米粥的做法　　1、準備好食材：小米、奶白菜、龍利魚、醬油、鹽、白胡椒粉、淀粉、蒜、蔥、薑。　　2、將龍利魚清洗幹凈並切