推薦兩種養顏燕麥粥的做法
文章分類：養生膳食
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生活中可以養顏的燕麥粥有很多，做法也大都非常的簡單，下面小編就來為大傢介紹兩種最常見的養顏燕麥粥，大傢一起來看一看，學一學吧。
推薦兩種養顏燕麥粥的做法
養顏燕麥粥的做法一 1、食材：燕麥生)、蘋果。 2、將蘋果清洗幹凈，去皮去核之後切成小塊。 3、在鍋中加入適量的清水，放入燕麥片。 4、大火煮開之後轉小火，加入蘋果，攪拌均勻，蓋上蓋子熬煮半個小時即可。 養顏燕麥粥的做法二 1、食材：燕麥、大米、枸杞、清水。 2、將燕麥和大米按照1:1的比如混合之後淘洗幹凈，加入適量的清水浸泡兩個小時。 3、將泡好的大米和燕麥倒入高壓鍋中，再加入適量的清水。 4、蓋上蓋子，使用煮粥的程序，熬煮半個小時。 5、半個
