鮮香味美的三黃粥怎麼做
文章分類：養生膳食
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三黃粥，所謂三黃是指的哪三黃呢？熟地黃、黃芪、黃雌雞。
鮮香味美的三黃粥怎麼做
熟地黃有補血滋陰、益精填髓的功效，對於女性月經不調有很好的療效，如果是少年白頭或者須發早白它也有很好的治療作用。 黃芪熬湯作為食補已經有很長的歷史瞭，因為它的食用非常方便，可以適用於煎、熬、煮、燉等烹飪方式。而且黃芪的藥用價值也很高，能夠增強人體的免疫力，延緩細胞衰老的進程，降壓抗菌等。 三黃粥 主要食材：熟地黃30克，黃雌雞1隻，黃芪30克，粳米100克。 烹飪方式：1、黃雌雞去掉毛和內臟，把黃芪、熟地黃兩味藥材你用一個袋子裝好。 2、在鍋中加入水，放入黃
