香芋螺肉粥 不適宜脾胃虛寒者

香芋螺肉粥，粥品性質較寒，適合糖尿病、高血脂、冠心病等患者食用，不適合風寒感冒患者、例假期女性和脾胃虛寒的人群食用。

香芋螺肉粥 不適宜脾胃虛寒者

　　香芋螺肉粥　　主要食材：香芋、螺肉、麻油、鹽、大米、糯米等。　　烹飪方法：1、將香芋和螺肉洗凈。螺肉在洗的時候，要放一些鹽稍微搓揉一下，因為裡面可能會含有一些砂礫。香芋洗後要去掉外皮，接著將它切成小粒備用。　　2、將米洗凈，我所用的米是大米和糯米，因為我覺得這樣煮出來的粥會更加的濃稠，口感較好，大米和糯米的比例為四比一。洗後在米中加幾滴香油，添加適量的鹽，然後醃半小時。　　3、取一小塊薑洗凈，接著將薑切成碎末放入螺肉中，再倒點生抽，放點油，撒上一點胡椒粉將