雞雜粥 白領健康重在未病先防

粥，一直是養生關註的焦點，因為粥利於人體的消化吸收，所以有助於人體養生，而雞雜粥，就算我比較喜歡的，現在分享給大傢，希望大傢和我一樣喜歡。

雞雜粥 白領健康重在未病先防

　　其實所謂的養生，而並不是養身，養生的關鍵點在於未病先防，白粥也是能極好的養生的，白粥是通過五谷類食材進行長時間熬煮得來的，但很多人看來，白粥顯得格外單調，於是雞雜粥，出現在人們的視野當中。

　　雞雜粥

　　主要食材：雞肝是50克、雞朜是50克、大米是150克、薑片是3克、韭菜花是20克、醬油是20克、食鹽是2克。　　烹飪方法：1.把大米淘洗幹凈，添加適量的清水進行熬煮成粥，雞肝洗幹凈，放在水中煮，去掉血水，並且不斷的換水2-3次，雞胗洗凈，並且在表面劃上幾道。