香菇口蘑粥 味覺記憶就是這樣被刷新的

香菇粥倒是聽到不少，但香菇口蘑粥還真是沒什麼印象，難免會有人問，這是一種新創作的養生粥嗎？沒錯，看你是走在養生前沿的人，小編就破例告訴你吧。

香菇口蘑粥 味覺記憶就是這樣被刷新的

　　香菇口蘑粥

　　主要食材：大米50克、口蘑4個、香菇2個、小蔥1根、香菜碎等。　　烹飪方法：大米和清水按照8:1的比例清洗幹凈，然後放在鍋內，大火燒開，之後轉為小火慢燉，直到粥開花，然後把口蘑片、香菇片放在鍋內，最好是4個口蘑+2個香菇)，燉到粥變得粘稠，將蔥花放入其中，煮一會就可以瞭，然後放入香菜碎。　　營養分析　　1.香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多氨基酸、多維生素