煲粥一輩子！現在才知道它可以這樣做

當人們開始關註大健康，關註養生，這就已經說明人們認識到簡單對於我們的重要性，很多人煲粥一輩子，卻沒有好好的總結，也不知道一些煲粥的小竅門，可是沒關系，老宗醫養生在線會為大傢總結煲粥的方法，還會告訴大傢粥，怎麼吃最養生！

粥

　　煲粥小竅門——不撲鍋　　我們在熬粥、煮面時，一般都不敢輕易離開灶臺，生怕煮著煮著就撲鍋瞭。那有沒有方法能讓我們別再這麼提心吊膽呢？　　方法1：粥開鍋後，往鍋中放一個不銹鋼勺或瓷勺，同時調至中小火。這樣粥煮開時，水的沸騰方向會由於勺子的幹預而改變，就不易撲鍋瞭。　　方法2：粥鍋沸騰後，加一點香油進去，也可以防止撲鍋。　　煮面不撲鍋的方法是：大火將面條煮開後，保持中火繼續煮，為瞭防止撲鍋，可以找一雙木制長筷子