【西瓜粥的做法】
文章分類：養生膳食
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夏日炎炎，人們往往出汗多，口幹舌燥，沒有食欲，這時來碗西瓜糯米粥是很好的選擇，粥喝到口裡既有西瓜的清涼，又有糯米的清香，喝起來滑爽，讓你感到既清爽又解暑，絕對是炎炎夏日的降暑利器哦。
西瓜粥
營養價值：蛋白質、淀粉、維生素A、B、C、E、胡蘿卜素、糖、鈣、鐵、鋅、磷食療功效：清熱去暑、除煩止渴、利尿通便、促進食欲、健脾養胃、解酒毒。 適宜人群：尤其適合小便不通、暑熱煩渴、脾虛食少等癥禁忌人群：脾胃虛寒者少食。 西瓜糯米粥所需材料 主要食材西瓜 ( 200克 )小糯米湯圓 ( 4個 )糯米 ( 30克 )大米 ( 30克 )輔助佐料白糖 (
