【韭菜蝦仁粥怎麼做】

文章分類：養生膳食
你也會想看的：乳貼有什麼用

大傢應該聽說過陽虛體質吧？它常常表現為畏寒怕冷，手腳冰涼、精神不濟、睡眠增多。特別是我們的女性，如果是陽虛體質很可能會痛經、臉上暗淡無色，易長痘痘、情緒也非常的不好，那這個時候我們該怎麼辦呢？今天宗醫君為大傢奉上韭菜蝦仁粥，它對陽虛體質的人有很好的輔助作用。我們一起看看它是怎麼做的吧！

韭菜蝦仁粥

　　韭菜蝦仁粥　　食材：鮮蝦、大米、韭菜、鹽適量。　　制作方法：　　1.先把鮮蝦的頭和尾去掉，把頭留下來備用；　　2.在炒鍋裡加入油，把鮮蝦的頭放進鍋裡煎油，等蝦頭變成焦黃的時候舀起來，把

12

看更多---養生膳食
««【栗子雞絲粥的做法】【木瓜粥怎麼做】»»