立秋瞭，意味著秋天的到來，這個時候很多夏天留下來的疾病就開始復發，空氣也非常的幹燥，那我們拿什麼來拯救自己呢？今天宗醫君給大傢推薦一道海帶結白菜排骨湯，希望對你們有幫助。
海帶結白菜排骨湯
海帶結白菜排骨湯富含豐富的維生素A，可以很好地滋陰潤燥，非常適合這會幹燥多風的天氣食用。 據最新調查數據發現，排骨如果煮得好，可以當做“長壽藥”食用。這就需要我們在排骨湯裡加入白菜、海帶、蘿卜這些食物，減少膽固醇的吸入。 看瞭海帶結白菜排骨湯的營養價值，接下來就跟著宗醫君一起學學怎樣做吧！ 海帶結白菜排骨湯 食
