【白露黃金粥怎麼做】

由於秋季氣溫變化快，大多脾胃數人脾胃虛寒，很多東西都不能吃，這個時候需要我們多吃點易消化、清淡的食物，喝粥成瞭這個時候最好的選擇。今天為大傢介紹的就是白綠黃金粥，在這立秋之際，它非常適合老人、病人、產婦們吃。

白露黃金粥

　　白露黃金粥它其實就是用玉米、小米、大棗、南瓜熬制成的粥，它最能調養虛弱的身體，具有補中養氣、補血養氣、健脾胃等功效。更為重要地是，它對人體沒有一點副作用，接下來我們就一