四種養生粥 遠離口臭煩惱

口臭簡直是一種會讓人產生自卑感的疾病，你一開口，旁人趕緊捂起鼻子，自尊心嚴重受損。刷牙、嚼口香糖無濟於事，總不能當啞巴吧？也別太灰心，4款專門調理口臭的藥粥，做法簡單效果不錯，可以試試看。

薄荷粥

荔枝粥幹荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。將幹荔枝5～7枚(去殼)，粳米或糯米50克，同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用，連吃3～5日為1個療程。具有溫陽益氣，生津養血功效。適用於口臭，老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。薄荷粥鮮薄荷葉30克(幹品15克)，粳米50克。將鮮薄荷葉30克(幹品15克)洗凈，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再傾入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用。生蘆根粥生蘆根30克，粳米50克。將生蘆根30克洗凈，加水煮取藥汁待用。再將粳米5