【養生湯的做法大全】

湯品中的大多數營養都在湯中，營養物質被細化後就更容易被人體所消化吸收，那麼都有哪些養生湯功效作用好呢？下面就來看看養生湯的做法大全吧！

桂圓紅棗銀耳湯

養生湯的做法大全

一、桂圓紅棗銀耳湯食材：銀耳、紅棗、桂圓、冰糖做法：1、把銀耳提前用清水泡發，然後再把蒂部剪去並撕成小朵狀；2、將紅棗和桂圓也用清水泡發，然後把它們都清洗幹凈並瀝幹；3、把清洗幹凈的桂圓、紅棗和銀耳都倒入高壓鍋中，再加入適量的清水和冰糖；4、蓋上鍋蓋先用大火煮開以後再改小火繼續壓20-25分鐘即可。二、猴頭菇排骨湯食材：排骨、猴頭菇、瓠子、薑蔥鹽做法：1、取鍋倒入適量的油，然後把生薑放入爆出香味；2、把排骨倒入鍋中翻炒，直到排骨變色；3、待排骨變色以後再