胃不舒服喝粥到底好不好

每次腸胃不好的時候，傢人總會很貼心地說喝粥最好，可是其實這是一種誤解。除瞭急性胃炎的病人可以喝幾天粥讓胃休息一下，其餘的人都不應該多喝粥。

胃不舒服可以喝粥嗎

1、胃不舒服的時候吃東西要細嚼慢咽，除瞭樣子好看，還是因為這樣可以使食物和唾液相混合，以便食物到胃裡更容易消化。而喝粥的時候無法細嚼慢咽，食物也無法與消化液均勻混合，反而不利於消化。2、由於稀飯水分多，口腔和胃腸等分泌的消化液會被稀釋，食物就不會及時消化，腸胃功能不好的人胃的運動會更加緩慢，這樣進一步加重瞭胃的負擔。3、吃得太好或吃得太飽，都會刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加。對於這部分病人並不適應喝稀飯養胃，因為稀飯是酸性的，繼續喝稀飯，無疑傷上加傷。不少患有淺表性胃炎的病人因篤信稀飯養胃而長期