【紫蘇葉粥】

紫蘇葉粥

粥方組成：紫蘇葉10克，大米100克。百拇醫藥煮制方法：將蘇葉擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5￣10分鐘後，水煎取汁，加大米煮為稀粥，或將鮮蘇葉洗凈，切細，待粥熟時調入粥中，再煮一、二沸即成，每日1－2劑，連續2￣3天。功 效：解表散寒，行氣寬中。適 應 癥：適用於外感風寒所致的惡寒，發熱，頭痛身痛，鼻塞無汗，脘腹脹滿，惡心嘔吐等。6？h5， 百拇醫藥粥義解說：紫蘇葉，又名蘇葉、蘇梗，為唇形科一年生草本植物紫蘇的莖、葉，臨床應用時分為莖、葉使用。中醫認為，蘇葉性味辛、溫，入肺、脾經，有解表散寒，行氣寬中之功，本品辛香溫散，入肺走表而發散風寒，又能走脾行血而寬中，對外感風寒，內兼濕滯之癥尤為適宜，《本草綱目》言其＂解肌發表，散風寒，行氣寬中，消痰利肺，和血溫中止痛，定喘安胎＂。《本草正義》言＂紫蘇