綠豆海帶粥 緩解外陰瘙癢
文章分類：養生膳食
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日常生活中一定要註意個人衛生，經常清洗外陰，並且保持幹燥，內褲也要選擇棉的、透氣性好的。在飲食方面也要多吃一些清淡食物，少吃一個辛辣或者容易過敏的食物，女性也要少碰一些煙酒。外陰瘙癢雖然常見，但是對於女性的生活、工作傷害非常大。所以一定要及時選擇正確、科學的方法進行治療。另外專傢推薦多喝些綠豆海帶粥，幫助瘙癢癥狀得到改善緩解。
綠豆海帶粥
綠豆海帶粥是以綠豆、海帶(鮮)、稻米等食材制成的一道美食。材料隻需要綠豆100克,海帶(鮮)100克,稻米50克。做法：海帶泡發後切成絲備用；海帶泡發後切成絲備用；大米洗凈，瀝幹水備用；將所有材料放入壓力煲中，蓋上蓋子，壓25分鐘左右；當粥煲好後，喜歡吃甜的就放糖，喜歡吃咸的就放鹽，按照自己喜好來調味即可。食用禁忌綠豆海帶粥具有清熱解毒，降壓的功效。適用於原發性高血
