【牛奶燉燕窩正確做法】

牛奶和燕窩都有保健養生的作用，經常食用還有助於潤肺美容的功效，於是將牛奶和燕麥燉在一起，是十分有利於人體健康的一種搭配。下面就來介紹介紹牛奶燉燕麥的正確做法。

牛奶燉燕窩正確做法1.把幹燕窩洗凈表面，放幹凈碗裡，倒入50ml純凈水浸泡2個小時。2.把泡發好的燕條放入過濾網內沖洗幹凈，如有細小的絨毛用鑷子挑出。3.草莓洗凈取締，切片。4.順燕窩的紋理把燕條撕成細條放入燉盅，加入牛奶和草莓隔水燉20分鐘。5.把燉好的牛奶燕窩盛出並加冰糖調味即可食用。牛奶燉燕窩的功效1.燕窩可以燉牛奶，經常吃經過這種方法制作出來的