【海參小米粥的煮法】

很多我們日常食用的食材都有著非常豐富的營養，但是營養豐富並不代表它容易被人體吸收，如果人體無法吸收其中的營養，那麼吃再多也是徒勞，而海參小米粥，不僅有著豐富的營養物質，人體對這些營養物質的吸收也是非常充足的，那麼海參小米粥怎麼做呢？

海參小米粥

海參小米粥的做法

材料：小米、蔬菜、海參、薑絲、蔥花、雞汁、鹽、白胡椒粉、香油做法：1、將小米淘洗幹凈以後，用清水進行浸泡；2、把蔬菜和海參都清洗幹凈，並且把薑絲、蔥花和海參都切片狀；3、取鍋加入足量的清水，待水燒沸以後再把小米放入，再一次煮開時便可把海參加入；4、海參加入煮開以後再煮5分鐘，這期間一定要不停地進行攪拌；5、放入薑絲，把鍋蓋蓋上，將大火轉成小火進行熬煮，這期間不要打開鍋蓋；6、約