【粳米的功效與作用】
文章分類：生活養生
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中藥為中國傳統中醫特有藥物，那麼你知道中藥粳米嗎?粳米的功效與作用是什麼?粳米的用法用量和禁忌註意有哪些?下面就跟隨小編來瞭解一下中藥粳米的功效與作用吧。
粳米的功效與作用
1、粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
2、粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會。
3、粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病。
4、粳米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比較多，多吃能降低膽固醇，減少心臟病發作和中風的幾率。
5、粳米可防過敏性疾病，因粳米所供養的紅細胞生命力強，又無異體蛋白進入血流，故能防止一些過敏性皮膚病的發生。
