【益母木耳湯的烹飪方法】

生完孩子後坐月子時，產婦體內會生出新的血液，因此就會有大量的瘀血生成，這對身體來說非常不健康，因此產婦除瞭要補血以外，還要祛瘀血，益母木耳湯是不錯的飲食選擇。

益母草

益母木耳湯的做法

材料：益母草50g，黑木耳和白糖各30g做法：1、將益母草用紗佈包好，然後紮緊紗佈口，將黑木耳用水泡發以後再將其蒂去除洗凈，撕成碎片；2、取鍋放在火上，放入適量的清水，然後把藥包、木耳全部放入煮半小時；3、最後將益母草包取出，放入適量的白糖調味即可食用。

益母木耳湯的營養功效

益母草是一種專門的婦科用藥，它有著非常不錯的活血、調經以及利尿消腫的功效，還能夠有效改善水腫尿少以及急性腎炎水腫等疾病癥狀。益母草中含有非常豐富的蛋白