剛生完孩子的產婦吃什麼好

懷胎的辛苦加上生產時的損耗，讓產後新媽媽格外虛弱。所以產後坐月子要把之前的虧損全部補回來才行。但是剛剛生產完，身體極度虛弱、體內被胎兒壓迫移位的內臟都還沒有歸位，這時候絕對不能大吃大補，也別急著給產婦吃催奶湯下奶。那麼剛生完孩子的產婦吃什麼好呢？我們來瞭解下剛生產完的產婦要吃的食譜怎麼做吧。

剛生完孩子的產婦吃什麼好之麻油雞

剛生完孩子的產婦吃什麼好之麻油雞整雞處理幹凈，用米酒清洗後斬塊；老薑連皮洗凈切片；麻油大火燒熱後轉小火下老薑炒至脫水皺起變褐色；再轉為大火下雞肉翻炒至七分熟；從鍋邊向中間淋入米酒煮之開鍋；之後轉小火燜煮半小時即可。剛生完孩子的產婦吃什麼好之香菇豬肝香菇浸泡切片、木耳洗凈撕碎；豬肝浸泡後去筋膜切片，用料酒、水淀粉加蔥薑末攪拌；起鍋熱油到六成熟，下蔥薑爆香後下豬肝爆炒；隨後下香菇、木