【產婦鯽魚湯的做法】

生完孩子後坐月子是女人改善體質的最佳時機，雖然這時候產婦的身體很虛弱，但隻要好好調養就能夠恢復健康，甚至身體比以前更好，當然如果月子沒有坐好，那麼就會給女性的身體埋下隱患。生孩子是一件讓全傢人都開心的事，可是現在很多產婦都沒奶，這讓傢人們很是憂心，雖然可以用其它奶粉來代替人奶喂養寶寶，但始終吃人奶長大的寶寶身體素質各方面才會更好，那麼產後無奶怎麼辦呢？老宗醫養生在線推薦產婦鯽魚湯。

產婦鯽魚湯

產婦鯽魚湯的做法食材：鮮鯽魚1條，雞蛋1個，適量的薑蔥蒜、植物油、食鹽做法：1、把薑蔥蒜都去皮以後清洗幹凈，然後把蒜切片狀，蔥切蔥花狀，薑切成絲狀；2、把買來的新鮮鯽魚的鱗、鰓以及內臟全部清理幹凈後洗凈，然後在魚的脊背上兩邊都各自劃上幾刀；3、把雞蛋