【產後第一天的飲食】
文章分類：養生膳食
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分娩有兩種方法，一種是順產，一種是剖腹產，如果是順產的媽媽，那麼在分娩後的1－3天應該吃容易消化且清淡的飯菜，比如面條、鮮魚等，這樣更有利於身體的恢復，同時隻有媽媽的營養夠豐富，母乳的質量才會更好，對寶寶的生長發育來說才更有幫助。那麼剛生完孩子到底吃什麼呢？老宗醫養生在線給各位新媽媽們介紹介紹。
清蒸魚餅
