南方月子裡的小習俗 酒釀蛋準備好瞭嗎

南方在產婦出院就要用艾葉燒水沖澡。先將燒開後的艾葉水放溫，切記不能兌冷水。傳統的習俗還是有一定道理的。艾葉洗澡很好因為艾草有消毒、辟穢、殺蟲等保健作用。產婦用艾水洗澡或熏蒸，有理氣血、逐寒濕等作用。但是使用時要先把艾葉沖洗一遍，然後放在鍋裡煮，開鍋後10分鐘，將艾葉撈起即可。

酒釀蛋

月子裡唯一的美味：酒釀蛋南方孕婦在產前就制作酒釀蛋，然後等著寶寶出生。月子裡那些沒鹽的湯湯水水沒完沒瞭地灌的時候，每天早晚的那碗甜酒雞蛋，是產婦最期待的美味瞭。酒釀蛋煮開後，打入雞蛋花或荷包蛋，再放上紅棗、薑和紅糖，吃的時候要連裡面的甜酒釀一起吃。酒釀營養豐富，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、活血、散結、消腫，非常適合哺乳期婦女通利乳汁。所以幾乎是所有南方女人在月子裡都把酒釀當作當傢補品