生完孩子後還需要通過一段時間的調理才會來月經，這也是一件大事，而在產後來月經之前的這一段時間裡，新媽媽們一定要註意暖宮驅寒，預防感冒，該怎麼做呢？多喝滋補湯飲效果非常好，比如當歸黑豆燉老雞。
當歸黑豆燉老雞
當歸黑豆燉老雞的做法
食材：老母雞1000g，當歸10g，黑豆60g，紅棗8－10顆，薑2片，鹽1茶匙，開水3000ml做法：1、把老母雞的內臟、肥油全部去除幹凈，然後再清洗幹凈，準備一個鍋倒入足量的清水，用大火煮開以後再放入清理幹凈的老母雞；2、將老母雞放入燒開的水中焯燙5分鐘左右，然後撈出把浮沫清洗幹凈；3、將黑豆放入鍋中，
