產後傷口恢復的美味食譜

產後飲食非常重要，它可以及時的讓產婦身體得到恢復，同時營養的飲食可以讓產後媽媽有充足的奶水供寶寶吮吸。出於對母嬰健康的考慮，產後該怎樣吃才能有助於傷口恢復呢？

麻油雞

一、生化湯材料米酒水(煮過、已揮發掉酒精)700毫升、當歸6錢、川芎4錢、桃仁1錢、黑薑7分、炙甘草7分。做法：1、米酒水加入藥材，慢火加蓋煮1小時左右，約剩200毫升時，將藥酒倒出備用。2、第二次再加入米酒水350毫升，和做法1煮法相同，約剩100毫升。3、將做法1和做法2的藥酒加在一起拌勻即可。二、番茄燴雞丁材料雞腿2隻、大番茄4個、洋蔥1個、蒜頭2粒、番茄醬3湯匙、水250毫升、糖1湯匙、鹽少許。醃料糖1/2茶匙、醬油1匙、麻油少許。做法：1、雞腿肉去骨、切丁後，放入醃料中醃漬30分鐘。2、洋蔥切絲，蒜頭切成蒜末，備用。3、將大番茄以