秋季食蜂蜜最佳季節！蜂蜜怎樣保存最好？

秋季食食用蜂蜜的好季節，相信很多人也都知道蜂蜜的功效，大多數也是不太清楚蜂蜜的保存方法的。下面跟著小編一起來看看蜂蜜的最好保存方法吧！順道學習下秋季如何吃蜂蜜能達到最佳效果哈！

蜂蜜

秋季是吃蜂蜜的最佳季節，蜂蜜都有哪些好處呢？

1、改善睡眠：蜂蜜是幫助睡眠的良藥，因為它是一種能作用於全身的鎮靜劑。可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜，加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草可以單取一種，也可以混合)，用35攝氏度溫水沖制，就成瞭一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。2、飯前半小時服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎縮性胃炎缺乏胃酸)，宜飯前服用；反之飯後二至三小時服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎胃酸過多)，宜飯後服用。3、恢復疲勞，尤其是熬夜後在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。4、解酒蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅幹面包，酒後飲蜂蜜水。5、潤肺蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。