【疲勞駕駛】
文章分類：疾病調養
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美國疾病控制與預防中心數據表明，在美國，35%的司機每日睡眠時間不足7小時。而每年與疲勞駕駛有關的交通事故，則占瞭全美交通事故總量的五分之一。此次，美國汽車交通安全基金會的研究人員對國傢公路交通安全管理局記錄的4500餘起交通事故及涉事的7000多名司機情況進行瞭研究。他們得出結論，在24小時周期內，司機應保證至少7小時的睡眠時間，若睡眠少於7小時，睡得越少，駕車風險越大。
疲勞駕駛
疲勞駕駛風險不低於酒駕研究表明，與保持7小時或更多睡眠時間的司機相比，24小時周期內睡眠時間在6至7小時的司機，駕駛發生車禍的風險是前者的1.3倍；若睡眠時間降至5至6小時，發生車禍的風險是充足睡眠司機的1.9倍；若隻睡4至5小時，發生車禍的風險
