【[預防抑鬱癥]產後媽媽抑鬱的6大“罪魁禍首”】

現在這個社會，越來越多的準媽媽們在產完自己的BABY後就患上瞭產後抑鬱癥。這是由於她們自己的心理沒有調整過來，還是有其他的原因所在呢？　　　　1、內分泌變化的影響　　妊娠後期，孕媽咪體內雌激素黃體酮，皮質激素、甲狀腺素也不同程度增高，孕媽咪會產生幸福愉悅的感覺，但是孩子出生後，這些激素迅速下降，造成體內內分泌發生變化，從而產生抑鬱癥狀。　　2、媽咪或寶貝生病　　研究表明，疾病導致的極度緊張也會誘發抑鬱癥。早產、產褥期的疾病或合並癥給媽咪帶來極大壓力，容易誘發產後抑鬱。她們一方面擔心早產寶貝今後的健康問題，另一方面自己心理上也沒有完全做好做媽咪的準備，　　3、傢人的壓力　　丈夫或其他親屬對孩子的性別不滿意，以及丈夫的不良表現容易給媽咪的情緒帶來壓力和委屈。　　4、睡眠不佳　　很多媽咪無論白天晚上都是自己帶孩子，容易產生委屈、煩躁、易怒的情緒，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，產生對丈夫和無辜寶貝的怨恨。　　5、經濟原因　　有的傢庭可能在媽咪懷孕期間在經濟上陷入瞭困境，媽咪擔憂有瞭小寶貝後的生活問題。　　6、有些問題往往出現在產前　　有些媽咪產前就曾患抑鬱癥，這樣的媽咪容易在產後復發抑鬱。還有