【[預防失眠癥]四成成年人患失眠癥 夏季失眠易誘發猝死】

上海市中醫睡眠疾病研究所昨天公佈的一份對3000人抽樣專項調查資料顯示，41％的成年人患失眠癥或有睡眠問題，其中6成以上是女性，失眠人群比男性多兩成。而在5年前，本市患失眠人數不到3成。調查同時發現，夏季患失眠癥猝死的概率也大大增加。　　市胸科醫院院長馮運介紹，患有冠心病、心律不齊的人如果白天激烈運動，或者飲酒過度、疲勞過度、興奮過度、受到驚嚇等，夜晚失眠後很容易引起心肌梗塞而導致猝死，心室顫動和無脈性室速是最終的致死原因。在我國心臟猝死每年奪去的生命高達近百萬，本市40歲以上人群的年發病率在3％－5％，其中不乏一些風華正茂的中青年白領階層。　　失眠癥對生活質量的負面影響很大，但相當多的病人沒有得到合理的診斷和治療。市中醫醫院副院長、中醫睡眠疾病研究所所長徐建教授認為，現實生活中，女性承受著越來越大的工作壓力，還要承受繁重的傢務雜事以及教育子女的重擔，調整不好心理狀態就容易導致失眠。　　許多患失眠癥的人都認為，夏季氣壓低、濕氣重，失眠很正常。但徐建認為，其實夏季失眠對身體的危害比其他季節更大。因為人們在夏季白天出汗多，晚上再失眠，機體的免疫功能和電介質會迅速下降，就會引起心肌缺血、血壓