【[預防抑鬱癥]《黃帝內經》中如何論情志？】

七情和五志皆由五臟功能化生，是人之常情，缺一不可。七情和五志的表現形式不一樣。七情相對五志而言，是在外來刺激作用下表現於外的情緒。　　情志，是七情和五志的合稱。七情是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒的總稱。五志，是怒、喜、思、憂、恐五種志意的總稱。《黃帝內經》將其分屬於五臟：心志喜；肝志怒；脾志思；肺志憂；腎志恐。 　　七情和五志皆由五臟功能化生，是人之常情，缺一不可。七情和五志的表現形式不一樣。七情相對五志而言，是在外來刺激作用下表現於外的情緒。五志是在外來刺激作用下隱藏於內的志意。情志是神的重要表現形式，故常稱其謂“神志”。 　　1.情志的作用 　　《靈樞·本藏》強調：“志意者，所以禦精神，收魂魄，適寒溫，和喜怒者也……志意和則精神專直，魂魄不散，悔怒不起，五藏不受邪矣。”說明正常情況下，七情和五志在維持身體健康過程中的地位和作用是無可取代的。 　　2.情志與疾病　　情志過用或失控容易導致疾病，甚至是重要的致病因素，伴隨科技發展和進步、人類經濟條件的改善和社會復雜化，情志對健康和疾病的作用與影響也日趨明顯。《素問·經脈別論》曰“生病起於過用”，《素問·