【孕婦睡覺腿抽筋是什麼原因】

懷孕之後，很多孕婦在夜間都會出現抽筋的癥狀，尤其是在孕晚期，抽筋癥狀出現更頻繁，嚴重影響孕婦的睡眠質量。那麼孕婦睡覺腿抽筋是什麼原因？又該怎麼辦呢？

孕婦睡覺腿抽筋

孕婦睡覺腿抽筋的原因1、低鈣血癥胎兒骨骼成長所需的鈣都是依靠母體，因此，孕媽媽需要每天攝入1200-1500毫克的鈣。如果鈣攝入不足，就會導致鈣血低下。而鈣是調節肌肉收縮、細胞分裂和腺體分泌的重要因子，低鈣將增加神經肌肉的興奮度，引起肌肉收縮，從而出現抽筋的情況。2、過度勞累隨著孕期體重的不斷增加，準媽媽腿部負擔不斷加重，腿部肌肉經常處於疲勞狀態；懷孕期間走得太多或站得過久，腿部肌肉負擔增加，導致局部酸性