【裸睡的好處和壞處】

搜索裸睡，網絡就會出現很多“贊賞”之詞，例如“裸睡既可以省佈料、減少衣服磨損、放松心情、美容美白……”凡此種種，沒有哪一條不讓人心動的。但，事實真的是這樣嗎？裸睡真的就比非裸睡好嗎？筆者很糾結。

裸睡

調查前提：誰在裸睡？美國：從上世紀70年代開始，美國的一些傢庭已經時興裸睡瞭，美國佈洛斯金調查公司不久前進行的一項調查發現，如今在美國，裸睡人數有瞭增多的趨勢，年齡層也在逐漸變大，其中21%的25—51歲男性都說裸睡讓自己更放松。日本：潛心研究裸睡問題的日本醫生指出，北海道有個村莊，所有居民都有裸睡的習慣，幾乎無人失眠。這是因為裸睡能減少衣物帶來的束縛感，讓人從被捆綁一天的感覺中解放出來，利於提高睡眠質量。中國：據調查，在性開放的當下，中國人的思維