【產後失眠的原因】
文章分類：疾病調養
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很多媽媽都有這樣的經歷，在生產完之後，都有一段時間失眠。產後失眠，對媽媽，對寶寶都有一定的影響。那麼產後失眠的原因是什麼？產後失眠怎麼辦呢？
產後失眠
產後失眠的原因1、受體內激素水平變化的影響。分娩以後，甲狀腺激素、皮質類固醇、雌激素和黃體酮等的水平迅速下降，其中以雌激素和黃體酮的變化最為顯著，這種變化通常出現在產後的3＾－T天。內分泌功能的不平衡，打亂瞭人的正常神經梢神活動，最初可以出現頭痛、煩躁、疲乏無力、焦慮不安及失眠等現象。2、心理社會因素的影響。分娩時過度的緊張恐懼，分娩過程中，身邊沒有親人陪伴，感到孤獨無援，或醫護人員的態度不填等。都會給產婦心理上造成一定壓力。另外，擔優耍兒會出現暗形，或對撫育嬰兒缺乏經驗，成為母親後，一下子不能適應這一角色的轉變，事事感到無所
