【龍利魚魚片粥怎麼做】
文章分類:養生膳食
你也會想看的:寶寶輔食吃什麼 小蜜蜂南瓜米糊
昨天立秋瞭,但是這並不代表炎熱的夏天就這樣借結束瞭,我們也知道,秋天素來有“秋老虎”之稱。在夏季,我們身體可能有很多疾病沒有表現出來,在這個時候很多都要現原形瞭,那我們怎樣把夏季這些疾病都趕跑呢?那就必須得把我們身體養好,吃什麼補,當然就是今天為大傢準備的龍利魚魚片粥。
龍利魚魚片粥
龍利魚魚片粥怎麼做? 食材準備:大米,龍利魚、魷魚、料酒、白胡椒粉、薑絲、油、鹽、香蔥、炸花生米。 制作方法: 1.先將龍利魚、魷魚切成小塊,放入少許油和鹽進行醃制這樣做的魚更入味); 2.把大米洗幹凈,