【護肝吃什麼】

近年來，肝病患者日益增加，肝病深深地影響瞭廣大患者的正常生活，對他們的健康造成瞭很大威脅。肝病患者不僅忍受需要身體上的痛苦還要忍受精神上的折磨，肝病的危害是不容小覷的。治療肝病，思想上要重視，方法上要正確，最主要的還是要避免進入四個雷區。

肝病

肝病四大雷區一、加班熬夜養肝最好的辦法是臥床休息。一方面，每天要保證至少7個小時的睡眠時間；另一方面，建議10點以前入睡為宜。在這方面尤其要提醒一些職場人士，節奏不要太快，負擔不要太重，責任不要太大，壓力不要山大。二、心情不好如果肝功能正常，氣機就會調順，心情就會舒暢，反之就會傷肝，不良的精神刺激反過來影響肝的疏泄功能，導致肝氣鬱結，氣機阻滯，出現胸脅脹痛。肝臟內分佈著豐富的交感神