【養肝的方法】

人們生活工作壓力大，應酬繁忙，這些人把身體過分透支，導致免疫力下降，因此也成為瞭肝炎的高發者。但其實肝炎並不可怕，可預防可治療，而日常的一些食物也能起到解毒護肝的作用。

香蕉

香蕉橘子可防肝硬化一、香蕉可防腸道出血香蕉的種類，其實很多。肝硬化患者，在接受完肝硬化手術後，食用要適量。可除此之外，像是肝硬化的常規護理，吃香蕉，是很有好處的。香蕉的潤 腸、通便作用，自是不用過多介紹。對於有肝硬化的朋友，香蕉可預防腸道出血。香蕉中的膳食纖維，可增強肝硬化患者，其腸道的動力。二、桔子能解毒護肝桔子的口味，甜中帶酸，氣味芬芳怡人。在中醫裡，認為桔子有祛風邪，止癔病的作用。桔子中的維生素，特別是維生素E、維生素C等，對於肝細胞的維護、便秘情況的預防、肝硬化患者的免疫的增強，尤其是解毒、健胃、強脾等作用，是十分