【肝不好吃什麼水果 12種護肝水果】

　　迅康網導讀：肝不好吃什麼水果?常吃水果可以養肝，而一些水果的養肝功效更顯著，那麼肝不好吃什麼水果呢?草莓、葡萄、橘子、李子等12種食物是肝不好的人的水果首選!

　　為什麼要護肝呢?夏季的炎熱，讓人們更易陷入疲勞，此時，工作過於辛勞時第一要保護的就是肝臟。因為肝是身體裡集中藏血的器官，你玩命工作它就得玩命儲血。五行原來是按肝→心→脾→肺→腎這個方向相生的，肝過勞虛弱，心、脾、肺、腎都會受到影響，而且過勞積聚的怒氣也會傷肝。肝膽相照，肝膽之間會相互影響，肝氣鬱結或虛弱的人，要多吃綠色或酸味食物。

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