【夏季消暑別做十件事 缺少午睡吃冷食】

導讀: 夏季天氣炎熱，高溫天氣讓人有點招架不住，人們想盡辦法降溫消暑，會躲在空調屋、狂吃冷飲，洗冷水澡……正是這樣的極端行為往往會給身體健康埋下隱患。夏季消暑也有講究，不能掉以輕……

怎樣用蘆薈美容

面部美容

用鮮葉汁早晚塗於面部15-20分鐘，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

自制蘆薈化妝水

取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，並保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。

自制蘆薈潤肌膏

備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、面粉和砂糖。

1將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗佈取汁;

2將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁;2小匙砂糖並充分攪拌混合;

3加入5小匙左右的面粉或燕麥粉，調成膏狀即可;

4美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40-50分鐘後，用溫水洗臉。每周堅持1-2次。