應酬常喝醉怎麼辦？4大療法幫你護肝解酒

春節期間，酒局越來越多，喝酒雖然暢快，但是醉酒往往讓人沒那麼舒服，其實最簡單的解酒方式，除瞭醒酒藥，還有吃一些能夠解酒的食物。

護肝

一些小技巧可以幫你避免醉酒的窘態：

1、不要空腹喝酒，否則，酒精在胃裡很容易被吸收，導致醉酒。建議喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如點心、面包、雞蛋、牛奶等，它們都可以減少胃腸對酒精的吸收，降低醉酒發生幾率。2、如果眩暈、惡心，可以用半個白菜心切絲後，拌少量白糖和醋食用，這種方法能快速解酒；也可以喝芹菜汁，將芹菜切碎榨汁後，每隔5分鐘喝一次，喝3次後頭昏腦漲感就會馬上緩解。3、讓醉酒者靜臥休息，以免缺氧或將嘔吐物吸入氣管，導致窒息；一旦發生誤吸，要立刻抽去枕頭，將頭偏向一側，拍背使吸入物排出；惡心感嚴重又無法自行嘔吐的，可