【養肝護肝的方法】
文章分類：疾病調養
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臉上長痘痘長粉刺是很常見的癥狀，但有時候，臉上的痘痘粉刺也反應瞭我們身體的情況。如果突然粉刺增多，就要警惕你的肝不好瞭，需要及時養肝護肝。那麼養肝護肝的方法有哪些？養肝護肝的食物有哪些？
粉刺
粉刺增多小心肝不好人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。如果突然粉刺增多，就要小心你的肝不好瞭。肝不好就要養肝，那麼如何養肝護肝呢？養肝護肝的方法1、開心最重要人隻要一生氣，肝就會堵，嚴重的還會“氣的肝疼”，就是兩側肋部脹痛，堵的厲害的還會影響雙側乳腺和頸部的甲狀腺，造成這兩個部位的腫塊。女性朋友更會造成月經不調和睡眠障礙。所以，要養肝，開心、舒心、不堵心是最最重要的。2、遠離煙酒吸
