【如何預防腦卒中】

腦卒中是導致中國成年人殘疾的主要原因，因為腦卒中發生後，即使醫生搶救回來瞭，但是由於腦部組織受損，導致身體行動受限出現智力障礙、偏癱或者全身癱瘓。腦卒中是什麼意思很多人都隻知道其危害大，但是具體的意思還不清楚，下面就為大傢介紹其意思以及如何預防腦卒中。

腦卒中

腦卒中是什麼意思？

腦卒中是一種急性腦血管疾病，是由於腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，包括缺血性和出血性卒中。吸煙、不健康的飲食吃太咸、吃太油、吃太甜等)、肥胖、缺乏適量運動、過量飲酒，高血壓、糖尿病、高血脂這都是腦卒中的發病原因。

如何預防腦卒中？飲食篇

多吃含鉀的食物：鉀元素可以利尿降壓，預防高血壓血壓過高導致腦卒中。並且鉀元