【濕熱體質如何調理】

脾胃濕熱是中醫方面的名詞，說的具體點就是身體中的水分還有食物的運化不正常，這樣水分就會淤積在身體中，久而久之就變成瞭濕氣滯留在身體中，長期如此就變成瞭濕熱的情況。那麼，脾胃濕熱的癥狀有哪些?脾胃濕熱怎麼辦?脾胃濕熱怎麼調理呢?

癥狀一脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸。癥狀二口幹口苦，渴不欲飲，口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。癥狀三小便色黃，大便不暢，舌苔黃膩，脈象滑數。癥狀四一般濕熱體質就是脾胃不好容易長痘痘、粉刺。

飲食調理，多吃芳香食物蔬菜多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些