【夏季對癥下火五方法 心火要調好情緒】

導讀: 夏季天氣炎熱，高溫天氣讓人難以承受，很多人都會有口渴、口苦、目赤、頭暈的癥狀，有的人甚至咽喉灼痛、口舌生瘡。這在中醫上來講，就屬於“上火”瞭。上火特別難受，該如何下火呢……

夏季天氣炎熱，高溫天氣讓人難以承受，很多人都會有口渴、口苦、目赤、頭暈的癥狀，有的人甚至咽喉灼痛、口舌生瘡。這在中醫上來講，就屬於“上火”瞭。上火特別難受，該如何下火呢?夏季下火要對癥下藥，不同上火類型治療的方法也不同，下面就跟小編一起來看看夏季對癥降火方法有哪些。

夏季炎熱，許多人都會出現“上火”癥狀。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的癥狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。“上火”在幹燥氣候及連綿濕熱天氣時更易發生。

一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類，臨床常見的“上火”類型有“心火”和“肝火”。解決方法是“去火”，即中醫的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可用中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等療法。平時要註意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。