【強腎湯】

男性朋友們，除瞭關註遊戲、工作，最多的就是補腎 ，冬季是補腎的黃金時間，男性們可要抓住機會瞭，補腎是一個長久戰，養生切不可操之過急，否則就難以達到“調養”效果，以下五款強腎湯，大傢也要堅持食用。

男性

枸杞豬肝湯做法：豬肝100克、枸杞子50克、食鹽、料酒、蔥段、薑片、胡椒粉、豬油等。將枸杞子去除雜物後洗凈切片，然後在鍋內將其燒熱，放入豬油，放入豬肝炒，接著放入料酒、蔥段、薑片、食鹽繼續翻炒，加入清水，放入枸杞子一起煮，直到豬肝熟透，再加入適量胡椒粉進行調味即可。功效：補腎、潤肺、養肝明目、養血。豬腰核桃補腎湯做法：豬腰子1個、核桃仁10克、山茱萸6克，將其混合烹飪成湯，早晚食用兩次，喝湯。功效：適用於肝腎兩虛引起的腰膝酸