刮痧減肥小妙招
文章分類：生活養生
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減肥的方法有很多，但是除瞭食療、手術，還有什麼減肥的方法嗎？下面小編就來介紹刮痧減肥小妙招。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。
刮痧減肥小妙招
1、刮痧註意保暖 減肥者治療刮痧時應避風和註意保暖刮痧時應避風，註意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接入裡，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。 2、註意刮痧時間 減肥者每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧。不可連續大面積刮痧治療，以保護正氣。減肥者所需刮拭的部位，當經絡穴位與全息穴
